焼きなすのマリネ
材料(2人分) | 分量 |
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なす | 1本 |
トマト | 1個 |
★にんにく(みじん切り) | 1/2片 |
★椎茸と野菜のブイヨン | 小さじ1/2 |
★レモン汁 | 大さじ1 |
★オリーブオイル | 大さじ2 |
★塩・ブラックペッパー | 適量 |
オリーブオイル(炒め用) | 大さじ2 |
ドライパセリ | 適量 |
■作り方
① トマトは皮をむいて1㎝角に切りボールに入れ★を加え混ぜ合わす。
① トマトは皮をむいて1㎝角に切りボールに入れ★を加え混ぜ合わす。
② なすは5㎜幅に切り、軽く塩・こしょうする。
③ フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し②のなすを両面焼き、器になすを並べ①のトマトをのせ、粗熱を取って冷蔵庫で30分くらい冷やす。
(冷やさなくても食べられます。お好みで!)
④ 最後にドライパセリを振れば出来上がり。