秋ナスと豚バラ肉のごま味噌炒め
材料(2人分) | 分量 |
---|---|
なす | 1本 |
豚バラ肉 | 150g |
★椎茸と野菜のブイヨン | 小さじ1 |
★味噌 | 大さじ1 |
★さとう | 大さじ1/2 |
★酒 | 大さじ1 |
★みりん | 大さじ1 |
★すりごま | 大さじ1 |
ごま油 | 適量 |
小麦粉 | 大さじ1 |
いりごま(飾り用) | 適量 |
青ねぎ(小口切り)(飾り用) | 適量 |
■作り方
① 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り小麦粉をまぶしておく。
② なすは縦半分に切り1㎝幅に切り、水に浸けてアク抜きをする。
③ ★の調味料を混ぜ合わせておく。なすの水気をキッチンペーパーで取る。
④ フライパンにごま油を熱し豚バラ肉を炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら、
なすと★を加え、なすに火が通ったら器に盛り、いりごまと青ねぎを散らせば出来上がり。
① 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り小麦粉をまぶしておく。
② なすは縦半分に切り1㎝幅に切り、水に浸けてアク抜きをする。
③ ★の調味料を混ぜ合わせておく。なすの水気をキッチンペーパーで取る。
④ フライパンにごま油を熱し豚バラ肉を炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら、
なすと★を加え、なすに火が通ったら器に盛り、いりごまと青ねぎを散らせば出来上がり。