簡単おいしい♪キーマカレー
材料(4人分) | 分量 |
---|---|
合い挽き肉 | 300g |
玉ねぎ | 1個 |
トマト | 2個 |
エリンギ | 1本 |
にんにく(みじん切り) | 1片 |
しょうが(みじん切り) | 1片 |
★水 | 300cc |
★椎茸と野菜のブイヨン | 小さじ2 |
カレールー | 4個 |
カレー粉 | 小さじ2 |
油 | 適量 |
塩・こしょう | 適量 |
オクラ(ゆで) 飾り用 | 6本 |
■作り方
① 玉ねぎ、エリンギはみじん切り。トマトは皮を剥いて1cmの角切りにする。
② 鍋に油を入れ、にんにく、しょうがを入れ香りがたってきたら玉ねぎ、エリンギ、合い挽き肉を入れて、塩・こしょうし、2分くらい炒め、★トマトを加え3分くらい煮る。
③ 火を止めて、カレー粉とカレールーを割り入れ溶かし弱火で5分〜7分煮る。
④ 器にご飯とルーを盛り、小口切りにしたオクラをトッピングしたら出来上がり。
ご飯はターメリックライスにしました♪
① 玉ねぎ、エリンギはみじん切り。トマトは皮を剥いて1cmの角切りにする。
② 鍋に油を入れ、にんにく、しょうがを入れ香りがたってきたら玉ねぎ、エリンギ、合い挽き肉を入れて、塩・こしょうし、2分くらい炒め、★トマトを加え3分くらい煮る。
③ 火を止めて、カレー粉とカレールーを割り入れ溶かし弱火で5分〜7分煮る。
④ 器にご飯とルーを盛り、小口切りにしたオクラをトッピングしたら出来上がり。
ご飯はターメリックライスにしました♪